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LiterieMarti.
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CHEMA
InvitadoHola.
Hace ocho años adquirí un colchón 150×190 Tempur y un segundo de muelles Luis Soriano también de 150×190.
Las almohadas que he usado hasta hace tres meses eran tempur media y alta con forma anatómica.
Los somieres empleados eran de láminas reforzadas de unos cinco-seis centímetros.
Mido 1,85 y peso 95kg. Soy muy ancho de espaldas. Mi mujer pesa 55kg y mide 1,70.
Bueno en cuanto a almohadas la grande de tempur me provocaba contracturas y la retiré. Y hace un tiempo estoy sufriendo en las cervicales con la más fina por lo que la retiré también.
Dormimos en el Luis Soriano puesto que a mi mujer no le gusta el tempur.
He cambiado la base somier del luis soriano y he puesto una base tapizada con apoyo en la cama y una pata central para refuerzo.
Estoy usando una almohada de espuma de las de 6 euros. Suelo dormir boca arriba y para cada lado. Con la almohada boca arriba con ese espesor me va bien pero de lado tengo que meter el brazo bajo la almohada.
Anoche prové a dormir en el tempur solo y me he despertado con mucho dolor de cervicales.
Estoy desesperado porque no sé por dónde tirar para solucionar esto. Cada vez que salgo de casa y duermo fuera consigo dormir correctamente, incluso en una furgoneta de camping con cama que prácticamente es un tatami duermo de cine.
Estoy pensando en una cama con somier articulado e independiente.
¿Qué os parece y qué me recomendáis?
Gracias CHEMA
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Invitado
Buenos días Chema,
Durante muchos años hemos tenido la creencia de que un buen sistema de descanso era un buen colchón colocado sobre una base tapizada, o incluso sobre el suelo.
En la actualidad, gracias a las investigaciones y desarrollos realizados, en un buen sistema de descanso tan importante es el colchón como el somier,como la almohada ya que entre ellos se ha creado un simbiosis esencial para nuestro descanso.
En primer lugar hay que entender que cada persona es un individuo y que cada individuo es diferente. Esto es importante ya que lo que le va bien a algunos para descansar puede ser nada adecuado para nosotros.
Por tanto, debemos conocer cuáles son nuestras necesidades de descanso, posibles dolencias, etc. para poder decidir entre todas las opciones disponibles en el mercado.
Te dejo la página web para que eches un vistazo, en ella encontrarás posibles soluciones a tus Problemas de Cervicales y lumbares.
Si tienes cualquier pregunta no dudes en poner-te en contacto con nosotros.
Un saludo
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