Hola Angeles
Depende de tus necesidades y caracteristicas fisicas como por ejemplo tu peso, te decantarias por uno u otro sistema.
El muelle nos dará una mayor firmeza que el Hr ( siempre y cuando nos movamos por densidades normales).
Te voy a dejar un link de ayuda donde poder resolver cualquier duda que te surja al respecto:
http://www.maxcolchon.com/cms/ayuda.html
Un saludo.Susy
http://www.Maxcolchon.com